Des d' Airecel hem començat un nou Taller és diu " Pilates i Relaxació " com que al mes de Juliol fa molta calor, hem decidit anar a passejar els dimarts a primera hora i fer Pilates i Relaxació els dimarts de 15'00h a 16'30h a la Sala Cúpula de ca n`Aleix.
Aquest taller ens agrada molt i ens manté en forma també, la relaxació ens ajudar a quedar-nos molt relaxades i aprendre a respirar bé. És un taller molt tranquil, la música també hi juga un paper important, a vegades ens oblidem que estem a la sala cúpula de ca n'aleix.
Normalment en participem la Mariona, La Pilar, la Teresa, la Olga, i la Marta.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada