dimecres, 21 de novembre del 2012

A caminar!!!!

  • On varem anar a caminar el dimarts passat?
   Excursió a Sant Eloy
  • Qui va participar de la caminada?
la Pilar M, la Rita, el Manolo, el Ramon F, i la Mariona
  • Descriu  una  mica el cami i les coses que vareu veure
 Una mica de Paisatge, Arbres, flors, camins
  • Quant temps vareu estar caminan ?
Una 1 Hora i Mitja
  • Quantes passes vareu fer ?
6861
  • Quants quilometres vam fer ?
 4'8 Km
  • Us vareu cansar molt o va ser facil ?
a la nit vam dormir plans.


Sortida autogestionada

  • On varem anar al cap de Setmana passat ?
Vam anar al cinema a veure "Fenix1123"
  • Quin dia hi varem anar 
 18 / 11 / 2012
  •  Com hi varem anar?
 A Peu
  • Qui va participar de la Sortida ?
la Raquel, el Miquel Angel, la Tere, el Ton G i la Mariona




a dinar!!!

  • Quina recepta de Cuina és va realitzar a Airecel aquest dissabte?
Ous Farcits
Costella de Corder
  •  Qui va realitzar la recepta?
El Ton G, el Sisco V, la Anna S, i la Mariona B.
  • La recepta va costar de fer o era fàcil?
La recepta era Facil.
  • A continuació us deixem les receptes:

Ous Farcits 

Ingredients ( 4 Persones )
  • 8 Ous
  • Oli 
  • Sal 
  • Anxoves 
  • Olives Rellenes
  • Salsa Rosa

Preparació:
  •  Vullir els ous amb aigua i Sal durant 10 o 12 minuts.
  • Pelar els ous tallats per la meitat, treure el rovell i varrejar -ho amb la Salsa rosa.
  • Farcir els ous amb la barreja i posar a sobre les anxoves i les olives trinxades.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Costella de corder

Ingredients per ( 4 persones )
  • 7 o 8 costelles
  • Oli
  • Sal 

Preparació :
  • Una paella al foc amb una mica d'oli, salar les costelles, ficar les costelles a la Paella, girar les costelles i fregirles.


Resultat o Valoració; Obtima i molt fàcil


      

dimecres, 14 de novembre del 2012

i el que queda de setmana i la vinent....

  • Dimecres 14 de novembre, a les 17'00h reunió del Club Alba al taller alba.
 
  • Dijous 15 de Novembre, Assemblea a les 17'00h a ca n'aleix
 
  • Divendres 16 de Novembre, Taller d'Art amb la Yoanna.
 
  • Dissabte 17 de Novembre, Taller de cuina, ens quedem a dinar, a les 12'00h a a la cúpula de ca n'aleix.
 
  • Dilluns 19 de Novembre, Aquagim, a les 15'00h a la piscina del gimnàs de Tàrrega.
 
  • Dimarts 20 de Novembre, Caminades, a les 15'00h a la porta de ca n'aleix.


No us ho perdeu!!!! com més serem més riurem!!!

Caminades

  • On varem anar a caminar?
A un camí nou que ens va ensenyar la Pilar, s'agafa el camí que va cap a Anglesola, i abans d'agafar el trencall, seguim recte, anirem a donar al circuit de motocross de Tàrrega i donarem una bona volta.ç
  • Qui va participar de la caminada?
La Pilar M i la seva gossa Rita, El Manuel P, La Mariví, La Pilar Ll, La Mariona i la Olga.
  • Descriu una mica el camí i les coses que vareu veure:
El paissatge, arbre (oliveres sobretot), un ramat d'ovelles, camins, tolls i l'autovia.

Aquesta setmana no ens ha funcionat bé l'aparell per contar les passes, tot i que creiem que vam fer uns 5km aproximadament. La veritat és que és un camí molt bonic, però força llarg, però estem contents ja que el vam realitzar en una hora i mitja, amb molt bon ritme.
Sentim dir-vos que no tenim fotografies, ja que teniem la càmera sense bateria.

A cuinar!!!

  • Quina recepta de cuina es va realitzar dissabte a Airecel ?
 Espaguetis amb tomàquet i tonyina i Calamars a la Romana i amanida d'acompanyament i mandarines de postre.
  • Qui va realitzar la recepta ?
La Teresa A, el Xavier M, la Carmen R, la Mariona i la Yolanda.
  • Quin dia la vareu realitzar?
Dissabte 10 de Novembre.

  • La recepta va costar de fer o era fàcil?
Va ser molt fàcil i va quedar molt bona.

  • Receptes:
Espaguetis amb tomàquet i tonyina.

Ingredients: 
  • Una llauna de tomàquet triturat i fregit.
  • Una o dues llaunes de tonyina.
  • 250 gr d'espaguetis.
  • Sal i pebre
  • Oli d'oliva.
Preparació:
  • Posar en una paella la tonyina perquè es fregeixi una mica, una vegada estigui fregida, afergir-hi el tomàquet i deixar a foc lent. Afegir-hi sal i pebre al gust.
  • Mentre la salsa es va fent, en una cassola amb abundant aigua bullim els espaguetis.
  • Per ultim, s'escorren els espaguetis i els barregem amb la salsa. 
Calamars a la Romana amb amanida de formatge fresc i tomàquet.

Ingredients:
  • Dues bosses de calamars congelats.
  • Oli
  • Tomàquets
  • Formatge fresc
  • Sal
  • Orenga
Preparació:
  • En una paella posem abundant oli, deixem que l'oli estigui calent, i fregim els calamars.
  • Quan estiguin fregits, possar-los en un plat amb paper absorvent, reservar-los.
  • Tallem els tomàquets i el formatge fresc a daus, ho farregem tot amb oli, sal i orenga.
  • En un plat posem uns quants calamars i una mica d'amanida per acompanyar.

Ho sentim aquesta setmana no tenim fotografies per mostrar!!!!        

dijous, 8 de novembre del 2012

Caminades

  • On varem anar a caminar?
Vam anar a la Via verda del Talladell
  • Qui va participar de la caminada?
El Ramon, La Pilar, La Mariona, L'Olga i La Pilar M i la seva gossa Rita
  • Quines coses vam veure?
El riu ondara, arbres amb colors de la tardor, les peixeres.
  • Quant temps vam estar caminant?
Una hora i mitja
  • Quantes passes varem fer?
7224 passes en total
  • Quants Km vam fer?
Uns 5 Km aproximadament
  • Ens vam cansar molt?
Una mica, sobretot en Ramon que de tornada ja no podia més.







Taller de Cuina

  • Quina recepta de cuina es va realitzat?
Crema de Verdures, Filet de Panga amb verdures i Iogurt
  • Quin dia la varem realitzar?
El 3 de Novembre de 2012
  • Qui va realitzar la recepta?
La Pilar Ll, La Mariona i la Pilar M.
  • Quina recepta varem fer?
Crema de Verdures:
  • dues pastanagues
  • mitja carbassa
  • una ceba
  • dues patates grosses
  • Sal i pebre
  • formatgets
Preparació:
  • Tallar tota la verdura a trossos.
  • Posar-la en una olla amb una mica d'oli d'oliva, que es vagi fent.
  • Fregir-ho durant uns 5 minuts, fins que la ceba comenci a fer-se.
  • Afegir-hi aigua, cobrint totes les verdures, deixar-ho bullir de 10 a 15 minuts, fins que les verdures estiguin toves.
  • Passat aquest temps ho passem pel "turmix" i afegim formatgets i ho salem al gust.
Valoració: Ha estat senzill de preparar i el resultat molt bo.

Filet de Panga amb verdures:
  • 1 filet de panga per persona
  • 1 pebrot vermell
  • ceba
  • un carabassó
  • una pastanaga
  • sal i oli
  • julivert
  • Pebre vermell dolç
Preparació:
  • Tallar a trossos les verdures.
  • Posar-les en un recipient apte per microones, amb sal, oli, pebre vermell i dues cullerades d'aigua, posar-ho al microones a màxima potència durant 5 minuts.
  • Quan les verdures estiguin fetes, s'hi afegeix els filets als fons i totes les verdures per damunt, afegir-hi una mica més d'aigua i posar-ho al microones de 8 a 10 minuts.
Valoració: La recepta ha estat fàcil, ens hem sorprés de poder fer peix al microones i que fos tant fàcil, a més ha estat molt nutritiva. 














               

Taller de Cuina

  • Quina recepta de cuina es va realitzar?
Pasta amb xampinyons, Truita de l'hort i Macedonia amb iogurt.
  • Quin dia la varem realitzar?
El 27 d'Octubre de 2012
  • Qui va realitzar la recepta?
La Mariona, La Teresa, La Pilar Ll, L'Anton, El Xavier i la Yolanda.
  • Quina recepta varem fer?
Pasta amb Xampinyons:
  • 300 gr de macarrons
  • 1/2 kg de xampinyons
  • 2 dents d'all
  • oli d'oliva
  • 50g de formatge ratllat
  • Una miqueta de julivert fresc
  • sal i pebre al gust.
Preparació:
  • Posem una cassola al foc amb força aigua fins que bulli, tirar-hi sal i posar-hi la pasta, nosaltres vam posar-hi macarrons. Courel's i passar-los per un colador i deixar que marxi tota l'aigua.
  • Netejar bé els xampinyons i tallar-los a lamines. Pelar els alls i partir-los per la meitat. Netejar el julivert i picar-lo finet.
  • Calentarem tres cullerades d'oli en una paella i afegirem els alls fins que comencin a daurar-se, afegir-hi els xampinyons, saltejar-los durant 5 minuts i afegir-hi sal i pebre.
  • Acte seguit hi afegim el julivert picat i la pasta, ho coiem tot junt durant un o dos minuts perquè tot agafi gust. I ja estarà llest per servir.
Truita de l'hort
  • 6 ous
  • 200 g de carbassa
  • 2 cebes
  • 1 porro
  • Una culleradeta de julivert picat
  • Oli d'oliva
  • sal i pebre
Preparació:
  • Pelar la ceba i picar-la. Netejar el porro i tallar-lo finet. Pelar la carbassa, eliminar les llavos i tallar-la a daus.
  • Calentar quatre cullerades d'oli en una paella i fregir la carbassa durant cinc minuts. Afegir-hi la ceba i coure fins 8 minuts. Incorporar per ultim el porro i seguir coient durant dos minuts. Afegir-hi sal i el pebre i remenar. Un cop estiguin totes les verdures fetes les reservem.
  • A part trenquem els ous i els batem amb sal. Hi afegim les verdures i barregem, afegim la mescla en una paella amb una mica d'oli, quant estigui feta d'un costat la girem amb l'ajuda d'un plat, deixem que es faci l'altre costat i retirem.
Macedonia de Iogurt
  • 2 platans
  • una llimona
  • 2 iogurts naturals.
  • dos cullerades de mel
  • una cullerada de sesàm
  • una rameta de menta
Preparació:
  • Netejar la llimona, secar-la i ratllar la pell. Tirar la mel en una olleta petita i posar-ho al foc. Calentar lleugerament, fins que es quedi liquid. Passar-la en un bol, afegir-hi els iogurts i la ralladurs de llimona i barrejar molt bé fins que quedi una mescla llisa i cremosa.
  • Talla tota la fruita a trossets i exprimeix la llimona. Quan aquest estigui exprimida barreja-la amb la fruita. Barreja la fruita amb el Iogurt.
  • Torrar el sesàm en una paella a foc lent, i quan estigui es reparteix per damunt de la barreja de iogurt i fruita.