El meu poble Sanaüja

Sanaüja té 450 habitants.
Hi ha dos esglésies una al poble i l'altra al convent. Tenim un castell molt maco.
 
Hi ha 3 bars dos a la Plaça Major i un a la plaça i 3 botigues una de comestibles i dos carnisseriesHi ha un consultori medic, una pista de pàdel i una pista de tennis.
Les piscines s'obren el dia 24 de juny fins al setembre.
Cada diumenge es fa mercat al poble.

La festa major del poble comença el dia 5 de setembre. El castell de focs es fa per la festa major del poble s'escau. amb un dissabte hi ha molta gent dels voltants





       

Preparació de les magdalenes per la Marató de Tv3

Divendres passat dia 11 de de desembre de 2015, al menjador de ca n'Aleix vam preparar les Magdalenes per la paradeta que vam realitzar el diumenge a la plaça de les Nacions, per recaptar diners per la Marató de TV3 que enguany va sobre la diabetis i el sobrepès.
El divendres va ser un dia dur, vam fer un total de 200 magdalenes i només parar per dinar, així i tot va ser un dia molt divertit!!!

A continuació us deixem la recepta que vam realitza i algunes fotografies:

Magdalenes amb estèvia i farina integral

Ingredients: (surten unes 20 magdalenes)

200 gr de farina integral
3 ous
40 gr d'estèvia en pols
120 ml d'oli d'oliva
120 ml de llet desnatada
1 cullerada de llevadura química
1 mica de sal

Aquesta recepta és pels qui han de cuidar els seus nivells de sucre, o tenen problemes de diabetis.

Escalfem  el forn a 180 º i preparem la safata per fornerjar les càpsules.

En un bol batim els ous amb les varilles fins que blanquegin i augmentin de mida. Afegim l'estèvia i una mica de sal i batrem fins que estiguin els ingredients integrats, amb compte de què no quedin grumolls d'estèvia. Anirem afegint al bol l'oli d'oliva, sense deixar de batre. Afegirem també la farina integral, la llevadura i batrem bé mentres anem afegint la llet poc a poc.

Posem la nostra massa a les càpsules, fins omplir-les quasi per complert.

Fornejar durant 15 minuts a 180 º.

Taller d'Anglès amb l'Ozan

Cada dijous de 15h a 16 h a la cúpula de ca n'Aleix fem taller d'Anglès amb l'Ozan.
L'Ozan és un voluntari Europeu, que estarà un any a l'associació, és de Turquia.

Aquest taller es realitza a la cúpula de ca n'Aleix.

Vam començar pels dies de la setmana, els mesos de l'any, les estacions de l'any, els números, frases com: Com et dius?, quants anys tens?, com estàs?...

A les classes del dijous a la tarda repassem el que hem après als dijous anteriors.

Aquest taller m'agrada molt.

Decoració de Nadal

El dimecres passat vam anar a comprar per a fer la decoració de nadal.
Farem unes corones de nadal amb pinces d'estendre.
Amb unes capses de cartó hi posem les pinces d'estendre i les pintem amb un pinzell per tots els costats, que quedin ben pintades, de color verd i de color vermell.

Amb unes cartolines amb purpurina es van dibuixar avets de diferents mides  i estrelles de diferents mides.

Al final amb una màquina de fer formes es van realitzar cors i papallones.

Amb un cordill es van combinar els avets de diferents mides i les estrelles de diferents mides mirant que no es repeteixin els colors i al final s'hi posa un cor o una papallona.

Ho vam penjar a les cortines , a la porta i també a les parets, ha quedat molt bonic, ús deixem unes fotografies.

Parada Marató Tv3

Com cada any la Marató va destinada amb alguna malaltia diferent.
Aquest any la  Marató de TV3 va destinada a la diabetis i l'obesitat.
Farem una parada de magdalenes i les farem amb estèvia i farina integral.
El dia de la preparació serà el 11 de desembre, a la cúpula d´Airecel. 
Aquell dia es faran les magdalenes i no es realitzaran els tallers.

El dia 13 de desembre farem una parada al Pati de Tàrrega i vendrem  les magdalenes de 10.30 a 14.00h.

Macro Assemblea Airecel

El proper divendres 27 de Novembre al Club d'Airecel a la tarda a les 15'00h farem una assemblea on em insistit molt en que vinguin tots els socis.

Aquest divendres, es fa una assemblea molt important on es parlarà de  diferents temes:
Un dels temes  de que es tractarà es el Dinar de nadal.
Un altre  és el de l´activitat  de la Marató, que es fan dolços i després es venen
per  a recol·lectar diners.
I un altre tema de que es tractarà és les activitats del proper trimestre on es faran propostes de diferents activitats.

No hi falteu!!! us hi esperem a tots! la vostra opinió és molt important.

Sortida al Cinema

El dilluns passat vam anar al cine de Tàrrega, aprofitant que era  el dia de l'espectador.

Vam anar a veure "Ocho apellidos catalanes". La proposta va agradar força i vam acabar sent 10 persones.

El cine estava ple, ja que la pel·lícula es molt coneguda i està sent un gran èxit de taquilla.
La pel·lícula fa riure.
Es la segona part de "ocho apellidos vascos"
us deixem la sinopsis, per si us animeu a veure-la:

 "Les alarmes de Koldo s'encenen quan s'entera que la seva filla Amaia després de trencar amb Rafa es vol casar amb un català. Deccideix  anar de viatge fins Sevilla per convéncer a Rafa que l'acompanyi a Catalunya per rescatar a la Amaia dels braços del jove i del seu ambient"

Caminada al camí del motocròs.

Ahir dimarts dia 10 de novembre de 2015 vam anar al camí del motocròs de 15'00h a 16'30 h.
Vam realitzar de 4 a 5 kilòmetres aproximadament. És un recorregut que m'agrada molt ja que està molt bé. Hi ha una mica de desnivell però no és un camí difícil.
Feia una mica de boira.

Acudits

Li diu un basc a un altre.
-Patxi, deixa aquesta pedra ... que és dels anglesos.

Està comprovat que el café molt calent redueix en dos terços la potència sexual dels homes: primer et crema els dits i desprès la llengua.


-Mare, mare, els macarrons estan boníssims!
-vols repetir?
-Mare, mare els macarrons estan boníssims!


Un home entra a una botiga i pregunta:
-tenen pantalons de camuflatge?
-Sí, però mai els troben.


Mare, quan menjarem pa d`avui.
-Demà fill, demà!

Era  una persona tan fracasada, tan fracasada, tan fracasada, que es va presentar a un concurs de fracasats i va guanyar el segon premi.

taller de manualitats de Halloween

El taller de manualitats  el fem cada dimecres a segona hora amb la Isa, que es la nostra monitora.
La semana pasada vam decorar  l´espai amb tot de coses del  Halloween.
Vam  retallar petits fantasmes amb cartolina blanca i els vam penjar a les cortines.
Vam decorar la sala amb diferentes decoracions.
Vam anar a comprar les decoracions: carabasses i calaveres de paper.
Vam decorar la sala  durant dos tardes i la gent i va participa bastant.

Caminades i fer un beure dels dijous

El dijous passat vam anar al bar restaurant Ramona al barri de Fatima.El bar te un obrador mol bonic .
Eram la Pila ,la Olga,el Jordi,la Mariona i el Anton.
Vam anar caminar per la carretera,fins al final de Tàrrega .
Vam arriba al bar que avia poca gent,i vam esta mol be.Vam esta una hora fer una beguda

Celebració de la Castanyada

Divendres passat vam fer la festa de la Castanyada.Vam preparar un vall sorpresa per a tots els assistents i a continuació vam menjar panellets ,castayes i moniatos.
Ens ho vam passar molt bé. Eram una trentena de persones.
Va vindre la Anna Salla que era la psicòloga que teníem abans, i ara treballa a Lleida, ens va fer molta il·lusió veure-la de nou.


Vam estar de les 15h fins a les 17h.
Els panellets estaven mol bons.

Taller de relaxació

Dimarts dia 27 d'octubre de 2015 vaig començar el taller de relaxació a la cúpula de ca n'Aleix a la quarta planta.
Aquest taller es realitza de 17 a 18 hores.
Em va agradar molt ja que amb els exercicis que es fan es treballen diferents parts del cos: l'esquena, els genolls, els peus, els braços.
La monitora es diu Montse

Passejada i beure dijous tarda

El dijous passat vam anar al bar "Punt de Trobada", al barri del Cor de Maria.

Esta una mica lluny. El tracte va ser bo.Vam fer un beure i vam estar parlant una mica.
La decoració era bona i la terrassa estava bé.
 Eram la Pilar ,la Mariona ,la Olga ,al Jordi i Anton.
Es va fer una bona tarde,una mica de vent pero es pudia aguntar.
El proxim dia vam dir de anar Al Gat del Rosal.
Esperem que faixi un bon dia.
Despres vam fer valoracio i vam desidi que el bar estaba be pero una mica lluny.

Taller de mitja cada dimecres

Un dels tallers que fem a Airecel entre altres es el taller de mitja.
Cada dimecres a primera hora de la tarda ens posem a fer mitja les monitores i nosaltres els usuaris.
Posem colors diferents i fem unes mantes que cada dia es fan més grans
Les mantes que estem realitzant,  son pels refugiats a Siria, ja que formem part del projecte la Manta de la vida

Caminades

Cada dimarts a la tarda  a les 15'00h anem a caminar fins a les16'30h
Tenim organitzat una serie de camins que anem fent i els decidim el mateix dia.
Cada setmana n' anem fen un.
Anem al barri de Fàtima, al camí del motocross, a Sant Eloi, al camí romàntic,una volta per d'alt dels xalets.

ja us anirem penjant fotos

Nova activitat de tarda:caminades i fer un beure

Els dijous a la tarda a partir de les 16'30h ens trobem per fer una petita caminada per Tàrrega i posteriorment fer un beure.

Vam comença pel barri de Fàtima i vam anar al "restaurant Ramona", on el tracte va ser molt bo. Després  de la caminada vam anar a la Cúpula (la nostra sala) per fer valoració.Va anar mol bé.
El següent dijous vam anar al "Bar Alba" al barri del Sol Ixent, també va anar molt bé.
La passada setmana vam anar al bar Juventut on vam fer un beure i vam estan parlant una mica. Després vam fer valoració.

Ja us explicarem on anem aquesta setmana, animeu-vos a venir!!!

Horari Setembre Airecel

Aquest es l'horari d'activitast d'Airecel del mes Setembre de 2015.
Ens troben a la sala Cúpula de Ca n'Aleix tots els matins i tardes, per passr-ho bé i fer activitats que decidim entre tots.
A mi  personalment m'agraden les activitats per què son variades i et permeten fer coses diferents.

L´horari d'aquest mes de Setembre es el següent:

• Dilluns:

 De 11'30h a 13'00h Reunió Setmanal (Cúpula de Ca n´Aleix) (Repàs setmanal,activitats puntuals,valoració sortides).
De 15'00h a 16'30h Ús lliure del club (Cúpula de Ca n´Aleix)

• Dimarts: 

De 9'30h a14'00 h Taller de cuina i dinem al Club (Cúpula de Ca n´Aleix) 
De 15'00h a 16'30h Documental + Debat (Cúpula de Ca n´Aleix)
De 17'00h a 19'00h Ús lliure del club o activitat a la comunitat (Cúpula de ca n´Aleix).

• Dimecres: 

De 9'30h a 11'00h Gestió del blog (Tot el Setembre a la Cúpula de Ca n´Aleix).
De 11'30h a 13'00h Manualitats (Cúpula de Ca n´Aleix).
De 15'00h a 16'30h Jocs de taula ( Cúpula de Ca n´Aleix).

• Dijous :

De 11'30h a 13'00h Caminades ( Ens trobem a la porta de Ca n´Aleix)
De 15'00h a 16'30h Club de lectura (Cúpula de Ca n´Aleix).
De 17'00 a 19'00h Ús lliure del club o activitat a la comunitat (Cupula de Ca n´Aleix).

• Divendres: 

De 9'30h a 11'00h Posem guapo el club ( Cúpula de Ca n´Aleix).
De 11'30 a 13'00h Anem a la biblioteca.( Cupula de Ca n´Aleix).
De 15'00h a 16'30h Assemblea setmanal(Cúpula de Ca n´Aleix )

• Dissabte / Diumenge :

Activitats puntuals lleure Alba i també activitats autoorganitzades.



Anton Garriga

Tenim parxís nou

Com que últimament ens agradava molt jugar a parxís i ens hi passàvem moltes estones hem decidit comprar un parxís nou ja que el que teníem estava bastant vellet.

Ahir dia 1 de setembre de 2015 a les 5 de la tarda a l'ús lliure del club la Mariona B., l'Anton G., la Pilar Ll. i la Pilar M. vam anar a la botiga de joguines cal Esqué a comprar un parxís- Ludo Modular on hi poden jugar fins a 8 jugadors.

Ahir hi jugàvem 4 jugadors.

Vam passar-hi una estona ben distreta i al final va guanyar la partida la Pilar M.

Festa fi de curs a la Piscina de Tàrrga

El passat 31 de Juliol vam celebrar la festa de fi de curs abans de comencar les vacances  d´estiu dels serveis de salut Mental.
Tots i les monitores vam anar a passar el dia a les piscines, banyant-nos, refrescant-nos i també prenen el sol.
Després de passar el matí a les piscines, a l´hora de dinar vam anar al bar de les piscines, allí vam dinar.
Vam menjar una amanida,i de 2n llonganissa, patates fregides i escalivada, tot va esser molt bo.
I de postre ....gelat.

Va ser una dia molt bonic!

Escrit: Olga Morera

Activitats Agost Airecel

A Airecel aquest mes d'Agost hem fet un manat d'activitats. Us en fem un petit resum amb fotografies , perquè us feu a la idea.


- Piscines de Tàrrega

Alguns matins anàvem a les piscines de Tàrrega ja que l'entrada la teníem a preu reduït i ha fet tant bo, s'havia d'aprofitar.

L'aigua estava gelada, però sentava d'allò més bé.

S'estava molt tranquil ja que hi anàvem al matí. També vam aprofitar per llegir.

-Ús lliure al club.

Els dies que no férem sortida, realitzàrem ús lliure a les tardes.
Ens trobarem al club i aprofitàrem per parlar, sortir a fer un beure, mirar una peli o fer una partida al parxís.

- Sortida de dos dies a Llesp.

Aquesta va ser l'activitat més divertida de l'agost. Ja que vam marxar a passar una nit fora, a la casa de colònies de l'Associació. Aquesta casa està ubicada a la Vall de Boí, concretament al poble de Llesp.

Ens ho vàrem passar molt bé, ens vam banyar a la piscina, vam celebrar l'aniversari d'un company i vam fer una excursió a Barruera.

L'any vinent volem repetir, però més dies.

- Sortida a la platja d'Ogern .
la platja d' ogern es una bassa artificial, amb aigua de riu, que no es masa fonda i si pot banyar molt be.El dia
que hi vàrem anar no hi habia massa gent i hi vam estar de conya,ja que feia molta calor i l`aigua es molt gelada. Ens hi vam quedar a dinar.

-Taller de cuina de D'estiu.

Al  Taller de cuina varem fer macedonia. Ens va Quedar molt bona.

-Sortida A Penelles, Però Acabem A Anglesola!

Vam anar a Penelles, ja que voliem anar a la Piscina, pero quan vam arrivar estabem tancades i no les obrien
fins a les 12, 00 h. Com Que ens habiem de esperar molt, vam decidir  anar  a un altre poble a banyar-nos.eL El poble elegit va ser Anglesola , un cop dins la nostra sorpresa va ser que ens van convidar al entrada de la piscina. Que bé no vam pagar ni un duro.

Ens ho vam passar molt bé.

Ens vam banyar molt i ens vam quedar a dinar.

Festa Final de Curs a les Piscines de Tàrrega

El proper divendres 31 de Juliol, el grup de Salut Mental de l'Associació Alba farem una festa molt divertida, a les piscines de Tàrrega.

Aquell dia em quedat a les 9'30h al palau, i a les 10'30h anirem cap a les piscines municipals, allí ens banyarem i gaudirem de les instal·lacions.
Cap a les 14'00h dinarem, el menú és Amanida Cèsar i Llangonissa amb patates! 

Despŕes hi haurà temps de fer el cafè i tornar-nos a banyar i ja ens despedirem fins els proper 17 d'Agost que farem les activitats d'estiu a Airecel!

Excursió a Olot

El passat dia 24 de juliol de 2015 un grup de persones de salut mental de l'Associació Alba i de l'Associació Ondara Sió de Cervera, com cada any vam realitzar una excursió, aquest any vam anar a Olot.

Al matí vam anar a visitar la Fàbrica de iogurts La Fageda, que és troba dins de la reserva natural de la Fageda d'en Jordà, i té la particularitat que hi treballen persones amb discapacitat!

Hi va haver una noia que ens va fer una visita guiada per la granja, ens van ensenyar les vaques i els vedells petits que els vam poder tocar i després ens van passar un vídeo sobre tot el procés productiu. Quan va haver acabat el vídeo ens van obsequiar amb una safata amb productes de la fageda d'en Jordà : 1 iogurt, 1 vas de iogurt que es beu, melmelada de pera i 1 gelat de iogurt.

Després vam anar a dinar al parc Nou i qui va voler després van anar al museu dels volcans.

Un cop finalitzada l'excursió vam tornar amb autocar cap a Tàrrega.

Va ser una jornada ben bonica!

Crêpes

Ahir al Taller de cuina varem fer Crêpes! Us deixem la recepta!! esperem que us agradin!


Massa per a Crêpes:

Ingredients :

• 2  ous 
• 125 gr de farina 
• 25 gr de mantega 
• 100ml de llet 
• 1 cullerada sopera de sucre 

Preparació :

• Posem els ous a un bol i els batem 
• Afegim la llet i seguim remenant.
• Desfem  la mantega al microones i l' afegim a la barreja.
• Afegim la farina, el sucre i un polsim de sal 
• Un cop tenim tot ben barrejat, passarem la massa per un colador per evitar que quedin grumolls.
• Ja la tindrem a punt per fer el crêpe farcit de xocolata, melmelada, nata,Nutella, el que us vingui de gust!

Bon profit !!!!

Sortida a Olot

El passat divendres 24 de juliol de 2015 vam anar a Olot un grup de persones de Salut Mental.

Vam anar a visitar la granja de la Fageda d'en Jordà.

La granja de la Fageda d'en Jordà compta amb prop de 500 vaques de raça frisona, 260 de les quals són vaques adultes per a la producció de llet, i la resta són vedelles joves o vaques que es troben en el cicle reproductiu.

La vaca frisona (de Frisia o Friesland, als Països Baixos) es distingeix pel seu color blanc i negre i perquè dóna molta llet.

La granja de la fageda d'en Jordà ha estat distingida l'any 2011 com la primera a nivell estatal en el rànquing d'índex de la vaca frisona.

El iogurt de granja es fa amb la llet de les pròpies vaques. La granja controla tot el procés, des del farratge fins les condicions de vida del bestiar. Amb una llet d'aquestes característiques, el procés productiu és molt més suau i raonable que el pot aplicar una gran indústria, que rep la llet de molts productors i l'ha de manipular per tal d'obtenir una manera estàndard. Per aquesta raó, el iogurt de granja és un producte d'una qualitat superior, tal i com s'aprecia en les seves propietats organolèptiques (textura, gust , grau d'acidesa).

curso de peon de almacen en el curso de Enfoc

El dia 11 de mayo , empecé un curso, de formación para el mercado laboral, llamado Enfoc
es un curso donde te, preparas para trabajar y hacer prácticas, en una empresa.Este curso
está muy bien porque, consta de una, parte teórica, y de otra parte práctica, en una empresa.
Las profesoras, han sido geniales,porque nos han explicado, la teórica correctamente.
Y nos han ayudado con el tema, teórico ha  de entender correctamente como funciona el
mundo del almacenaje y gestion de mercancias de un almacen.Luego viene la parte de practica,en una empresa, las partes práctica en una enpresa, de momento está siendo positivas.

Estimar la vida

A vegades ens és difícil poder arribar a l'altura que se'ns demana per poder aconseguir les metes personals. A més a més sempre hi posem una implicació extra, però mai mirem aquestes passes de gegant que fem. Sempre se'ns critica pel que fem malament i a vegades oblidem el que fem de bé.

I és aquí quan comencem a tirar la tovallola. Fugint de l'estabilitat, l'equilibri i de tot el que tenim positiu.

Potser ha arribat l'hora de canviar, girar la truita i reflexionar.

No podem rebutjar a un dret tan fonamental com és el de poder viure. És igual quina sigui la nostra situació personal. Ens hauria de ser indiferent el que puguin dir de nosaltres, sempre que sigui negatiu i ens pugui causar dolor i rebuig a nosaltres mateixos. No ho hauríem de tolerar, ni ara ni mai.

Aquí us deixo una cançó que s'anomena: la respuesta no es la huida.

Demano disculpes a Airecel, ja que no he dit que publicaria des de fóra. Em sap greu, però he vist convenient l'escrit.  Gràcies i bon estiu.

Reflexió sobre el grup de l'associació

Hola a tots, sóc la Rosa, tinc 18 anys, ja fa un temps que estic a l'associació.

M'agradaria dir-vos com ha estat aquest temps amb els companys,  amb les activitats, amb les monitores...amb tota la gent que he conegut.

Ha anat bastant bé, m'hi sento prou a gust, i per això, m'agradaria comentar, que amb alguns companys ha anat millor que altres, però en general, tots tenim les nostres coses bones, les nostres coses no tant bones, i les nostres coses mes aviat dolentes, però el més important es que estiguem tots junts, per acceptar-nos a nosaltres mateixos, per que ens puguin acceptar els altres.
Per aquesta raó, m'agrada dir que per molt jove que sigui o per molt persona gran que sigui, una persona, el nivell de maduresa, no té res a veure, per que una persona pot ser molt petita però amb un cor que no li cap al pit, i una persona pot ser molt gran amb un cor de pedra, però, mireu, si us dic, la veritat, feia un temps, em considerava una noia, molt però que molt "rareta", perquè a l'escola no estava gaire bé, però ara a l'associació, estic fantàsticament,


Gràcies companys i companyes, per accepta'm tal i com soc, i per ser així amb mi, i ser únics, podeu sentir-vos petits però no sabeu lo gran que es el vostre cor, gràcies, de veritat !!

www.medya-audiovisual.com

El racó dels Acudits....

 Aquesta setmana us deixo els següents acudit i enigmes!
Espero que us agradi:

• En que es diferencien un Ferrari d`un mini.Que el Ferrari corre molt més que el mini.

• oro parece platano es.

• xoco de mi vida late de mi corazon.(dedicat a la O)

• en que es diferencien un guardia civil d'un mosso. Que el guardia civil ficar menys multes.

• en que es diferencien una llet d`una altra.Que totes son per beure.

• en que es diferencien un gos a una persona.Que el gos no pot parlar.

Recepta Mató

Ahir al taller de cuina vàrem fer la recepta de cuina de Mató és una recepta molt bona aquí us deixem la recepta per si la voleu fer-la a casa.

Ingredients:

• 1 litre de llet fresca 

•  1 llimona

Elaboració

Exprimiu una llimona i reserveu-ne el suc.

Prepareu un colador finet.

Poseu al foc un pot  amb un litre de llet.

Quan veieu que la llet arrenca el bull,tireu-hi a poc apoc el suc de llimona ( a vegades amb unes gotes n'hi ha prou ) fins que veieu que es qualla. Remeneu amb una forquilla durant uns segons i trèieu el pot del foc.

• Aboqueu la llet tallada al colador, perquè vagi traient  l'aigua. No cal que el premeu

       Com podeu veure, ha quedat molt esponjós.

Com que  al final no va sortir bé, al final vam menjar gelat.

Sortida a Olot,piscines i refresc

Aquesta setmana especialment el divendres anem a Olot,ciutat dels volcans. És una excursió
que prepara l'Associació Alba, com cada any es fa una excursió de fi de curs em sembla que
ho passarem molt bé ens acompanyen els pares i venen molta gent ens hem de portar l'esmorzar i anirem a veure els volcans que em sembla que estan apagats,menys mal! també anirem als museus i a un parc que es allà on dinarem.

Avui dimecres anirem a les piscines que per sort només s'ha de pagar un euro, però estarem poc temps, per cert l'aigua està molt bona espero  que no plogui.

El Dijous anirem a fer un beure o un gelat que comprarem a la botiga que hi ha a Tàrrega que tenim la fortuna de que està obert. Ens els menjarem a la cúpula

Acudits

Aquesta setmana, us deixen aquests enigmes i acudits perquè us facin pensar i riure, esperem que us agradin:

• Oro parece platano es.

• En este banco se encuentra un padre i un hijo el padre se llama juan i el hijo ja te lo he dicho.

• -Escolta mare per que el tiet té tan poc cabell?

          -Es que el tiet es molt intel·ligent i pensa molt.
         
          -I aleshores, per que en tens tants tú?
         
          -Au, nen, calla i menja la sopa.

• "-Quan de temps van estar Adan i Eva al paradís?" li pregunta un nen a la seva germana gran. "-fins 15 de setembre" contesta ella. "-I per què precisament fins al 15 de Setembre va voler saber el nen ,"-Perquè les pomes no maduren mai abans"

• Dos borratxos discuteixen per una ampolla de vi i es deixen de parlar per un sobremalentès.

Batut de kiwis i poma

Ahir al Taller de cuina barem fer Batut de Kiwi i poma que per cert va ser molt bo, si voleu fer aquesta recepta de cuina aquí us deixem la recepta econòmica perquè la feu a casa.

Batut de Kiwis i Poma
Ingredients :

• 3 kiwis , 1 poma i suc de taronja.

 Preparació :

Renta les fruites, pela-les i després les talles a trossos. Un cop tallada la fruita posa-la a la batedora o liquadora juntament amb el suc de taronja. Aquest batut té moltes vitamines i és boníssim per la pell.

Piscines municipals de Tàrrega

Com que ja hem acabat aquagym, aquest dilluns passat dia 29 de juny vàrem començar a anar a les Piscines Municipals de Tàrrega de 15 a 16,30 h.

A les Piscines Municipals de Tàrrega hi anirem cada dilluns durant el mes de juliol al mateix horari.

Hi poden anar tan els que han participat d'aquagym com d'altres persones de salut mental que s'hi hagin volgut afegir.

L'entrada val 1 € pels usuàris de salut mental i la monitora és la Isabel Valencia.

Ens vàrem  poder banyar i prendre el sol, i els qui van voler van anar a fer un beure.

Rotlles de Canyella

Ahir a cuina vàrem fer "Rotlles de Canyella" que, per cert, van quedar molt bons i aquí us en deixem la recepta.

Ingredients : 

• 2 masses de pasta de full
• 100 gr.  de sucre
• 1 ou 
• 10 gr. de canyella 

Preparació :

• Estirar les masses amb el corró. 

• Un cop estirades les masses, es bat l'ou i es pinta la massa amb l'ou batut.

• A continuació es fa una barreja amb el sucre i la canyella i es posa damunt la massa.
• Un cop tinguem tots els ingredients damunt la massa, enrotllem la massa i la tallem a trossos de 2 cm.  .
• Aquests trossos els posem en una safata al forn a 180º durant 12 minuts. 

Anem a TV3 al programa Divendres amb les Dones Arrel.

El dilluns passat dia 15 de juny vam anar a TV3 al programa Divendres perquè ens van convidar les Dones Arrel de Tàrrega, ja que dues persones d'Airecel en son sòcies.

Vam anar a Barcelona amb un autocar que ens va portar fins als estudis de TV3. 

A Barcelona  com que hi plovia ens van deixar sota cobert per tal que no ens mulléssim.

Vam veure a l'escriptor Sebastià Serrano i vam tenir el plaer de saludar-lo.

El programa va començar sobre les 17:00 h aproximadament  i hi havia el Xavi Coral presentador del programa, un metge i altres persones convidades que també hi van participar.

Abans de començar el programa els van maquillar per tal de millorar-los-hi la seva presència.

Van debatre sobre política, trasplantament de cos, pobles on hi havia nines de cartó.

Nosaltres, el públic, el que havíem de fer era aplaudir quan ens ho indicaven.

El que ens va semblar més curiós és que el plató des d'allí es veiés tan petit i quan veus el programa per la televisió que sembli més gran del que és en realitat.

Tots van ser molt amables amb nosaltres i ens van regalar una bossa de TV3 com a obsequi.

Va ser una experiència inoblidable.

Moltes gràcies a TV3 i a les Dones Arrel per haver-nos convidat al programa Divendres!!!!

Tartaletes de Fruita amb xocolata

El passat dimarts al taller de cuina varem fer Tartaletes de fruita,  van quedar molt bones, si voleu fer-ho a casa aquí teniu la recepta.


Tartaletes de Fruita amb xocolata

Ingredients : 

• un paquet de tartaletes de pasta de full.
• un taronja
• un kiwi 
• un plantàn
• 150 g de xocolata de cobertura
• 50 g de mantega 

Recepta:

• Posem en un vol la xocolata de cobertura i la mantega i ho desfem al microones, remenant de tant en tant, fins que quedi ben desfeta.
• Posem les cassoletes uns minuts a escalfar al forn queden molt més bones. Després les deixem refredar mentre anem per la fruita.
• Ara cal pelar i tallar la fruita ben petita a daus.
• Ara només queda posar una cullerada de xocolata desfeta a cada tartaleta i una mica de fruita per sobre,variant els colors o mirant de que quedi ben combinat, no us costarà gens que quedi bé !

I ja estan llestes per menjar! les nostres van quedar així de boniques!

Claus per tenir una bona autoestima

Els divendres a primera hora, al Palau, fem una formació d'autoestima, normalment parlem d'aquest valor, però també, parlem de coses personals i com podríem millorar-les a traves de una millor autoestima i una seguretat a si mateix/a

Primer de tot, si ens passa alguna cosa negativa, no generalitzar-la, es a dir, si no ens surt bé, qualsevol cosa, o projecte, no vol dir que no ens sortirà res bé, en aquesta vida, després, centra't en les coses positives, que tots tenim coses positives, encara que no ens les veiem, també, no et comparis ni tinguis enveja de qualsevol persona, ningú es perfecte i tothom tenim problemes, tots tenim qualitats bones i no tant bones, confia en tu mateix, no confiïs en el que diguin els altres, accepta't i estima't a tu mateix, esforça't per mantenir una autoestima sana, real i positiva...

Jo fa bastant temps, que escric cada nit, les coses que em passen pel cap, però,  normalment son coses negatives, a causa de una autoestima baixa, per això, us donaré unes claus que podríeu fer, escriure com a molt 10 coses per les que t'estimes a tu mateix, parlar amb un professional o persona de confiança, de les teves inseguretats, ficar 20 coses positives, teves sense ajuda de NINGÚ!! i valorar-les com un tresor, també es important que sigui cosa teva. i ho faiguis per tu mateix/a...

El mes important es que tinguis una bona autoestima :)

Aquesta setmana els acudits que he elegit, van sobre una persona que vol que la canviïn d'habitació, de dues persones que parlen sobre  l`hora, i un borratxo que es troba pel carrer una moneda.  
Espero que us facin riure! que d'això és tracta!              



Doctor canvii'm d`hahitació .Si us plau,el meu veí em fa por.Em matarà.
Però si pensa que és un gatet blanc.
Per això em fa por.No veu que jo sóc una rateta.


Dos bojos discutien per l`hora:
És migdia.
No, és mitjanit.
És migdia.
No, és mitjanit
És migdia.


Un borratxo es troba pel carrer una moneda i ho confon amb un vas de vi i amb tanta mala sort que se l'empassa i l`han de portar a l`hospital hi es mort del susto.

Matinal Esportiva a Can Colapi a Tàrrega

El passat diumenge dia 14 de juny de 2015 a Can Colapi es va realitzar la matinal esportiva organitzada pel Club Alba i en commemoració del 40è Aniversari de l'Associació Alba.

 A partir de les 9 del de matí hi va haver la pedalada popular Tàrrega - Cervera, Cervera  - Tàrrega , tir amb arc i circuit de tricicles.

Els qui volien realitzar la pedalada popular s'havien d'inscriure prèviament.

Després es va fer un esmorzar popular amb coca i xocolata.

Jo hi vaig anar una estona al matí i vaig poder comprovar que l'organització de la matinal esportiva estava  molt ben preparada i s'havia fet amb molta il·lusió.

Va ser un matí diferent i molt esportista.

Moltes felicitats a tots els organitzadors i als qui van preparar amb molt d'esforç per a que tot sortís genial.

Moltes gràcies a tots els participants i als organitzadors!!!!

Pastís de Iogurt i Poma

Dimarts al taller de cuina, aprofitant que ens van regalar unes pomes, varem fer un pastís de poma i iogurt que va quedar molt bo, a continuació us deixem la recepta: 

Pastís de Iogurt i Poma (per a 4 persones)

Ingredients :

• 1 iogurt natural
• El pot del iogurt ens servirà com a mesura als següents ingredients
• 1/2 mesura de sucre
• 1 mesura d' Oli
• 3 mesures de farina 
• 3 ous 
• 1 sobre de llevat Royal 
• La pell d'1 llimona 
• 1 Poma

Preparació:

Aquest és un pastis molt, però molt fàcil de fer. No té cap mena de complicació i els ingredients els podem trobar amb facilitat a la nostra cuina, així que en qualsevol moment tindrem una bona excusa per prepara-lo .
 En menys de mitja hora ja estarà llest i només haurem d'esperar que es refredi.

Primer de tot, preparem el forn per tenir -lo ben calent per quan haguem de posar al forn el pastis ( 180 º uns 10 minuts abans ).
Per preparar la massa dels pastis, agafem un bol i col·loquem tots els ingredients: el iogurt,
 el sucre, l' oli, la farina, els ous ( s' han de tirar sencers ), el llevat i la pell de la llimona ( que
prèviament hem ratllat de manera que molt fineta i en trossos molt petits ) .

Remenem bé tota la pasta fins que quedi homogènia ( també ho podem fer amb l' ajuda de la batedora ).

Agafem un motlle i l' untem amb mantega ( base i parets ). Hi avoquem tota la massa del pastís de manera que quedi ben repartida per tot el motlle.

Agafem la poma, la pelem i la tallem a quarts. Tres dels quatre quarts els tallem a trossos grans i els tirem a dins la massa que hem preparat abans . L'altre quart el tallem a rodanxes fines i les reservem per a més endavant.

Posem el pastís al forn. Anirem vigilant que pugi bé . Quan el  pastís porti una estona al forn i la
part superior ja hagi agafat consistència, col.loquem les rodanxes de poma a sobre .Al cap d'uns 20 o 25 minuts ja podem punxar el pastís per comprovar que estigui cuit per dins.

Quan el pastis estigui llest, el traiem del forn i li tirem per sobre una mica de sucre.

Finalment, deixem que es refredi bé abans de menjar-lo.

La meva sèrie preferida...

Avui m'agradaria escriure, sobre una sèrie que m'agrada molt, i que si puc, no me la perdo per res del món.

Aquesta sèrie és diu "El Faro, cruïlla de camins" la fan cada dia a TV3 a les 19'10h.

La història central de la sèrie, esta protagonitzada per la Lucía i el Ricardo.

La Lucía  eś somiadora i el Ricardo és l'hereu de L'ímperi del Samanes, viuran una historia d'amor en mig d'amenaces, mentides, malentesos, els gelòs d 'una exnovia que vol  recuperar el Ricart, i sobretot, l'enfrentament de les dues famílies dels protagonístes.

Els dos joves compartiran el mateix dilema: continuar el negoci familiar o viure els seus somnis.

 A voltant del faro, un restaurant familiar on serveixen menjar casolà, es viuran altres historietes d'amor, algunes de divertides, també d'amistat, la que uneix molts dels nostres personatges i de secrets, els lligams que vinculen entre si d'altres personatges.


A el Faro conflueixen tots els personatges, tot té lloc allà. És un refugi per als protagonistes. La Lucía, la cambrera que recorda qué li agrada a cadascú, l'àvia, la Fina, capaç de donar tots els capricis als seus clients, l'Angela que ha fet el seu regne a la cuina on va creixer el seu marit, el José, el Jesús, que troba allà la família que no té, la Yolanda, que va menjar l'arròs que ningú li cuina a casa, i la Pilar, que si passa sempre quan acaba de treballar a la benzinera.

 Amor, gelosia, venjança, ambició, amistat, coratge....


Benvinquts a El Faro , cruïlla de camins.

 

Guia de salut mental

Des de l'Associació Alba s'ha impulsat realitzar una guia de salut mental. 

Pensem que qualsevol persona ha de conèixer quines són les malalties i els recursos que es tenen quan una persona té problemes de salut mental.

Com que aquestes dades ja es posaran a la guia, explicar-vos ara que jo sóc una de les persones que hi participarà, des de la banda de la il·lustració. 

Estic molt content de poder-ho fer, ja que se m'ha donat la confiança i no he tingut cap mena de problema en prendre aquesta iniciativa. Gràcies a la Begonya per oferir-me aquesta possibilitat.

La responsable del disseny gràfic serà l'Eva Guasch. 

La temàtica de les il·lustracions anirà sobre les arrels. Unes arrels que busquen un camí. 

Aquí us deixo una il·lustració que he realitzat, espero que us agradi. 

 

Visita a la Societat Protectora d'Animals de Tàrrega

Des de l'activitat de Tastet de Lleure, el passat dimecres dia 3 de juny vam anar de visita a la Societat Protectora d'Animals de Tàrrega, un grup del Taller Alba amb gent del Centre Ocupacional i gent de Salut Mental.

Un cop allí la Mireia i la Clàudia, responsables de la protectora, ens van explicar que tenen més de 100 gossos que els alimenten, els cuiden, és a dir , els netegen el tancat i estan pendents d'ells i els donen molt de carinyo.

Ens van explicar que també que vénen persones per adoptar gossos, però que abans d'adoptar-los els hi demanen una sèrie de requisits segons el gos que escolleixin i els fan ser conscients que adoptar un gos és una responsabilitat molt gran.

A la gossera els professionals que hi treballen hi desenvolupen una gran tasca humana que la realitzen d'una manera incondicional.

Moltes gràcies pel vostre temps que ens heu dedicat i per  les vostres explicacions!!

Continueu així !!!

 El grupet que vam fer la visita amb la Mireia, la Clàudia i alguns peluts!!!

Acudits

 Aquesta setmana us penjo alguns acudits que m'agraden:


Cómo quiere el dinero.
Un Catalàn va a cobrar un cheque al banco y el cajero que lo atiende le dice:
-Muy bien ...¿cómo quiere el dinero?
-Con desesperación, oiga con desesperación.


Beber demasiado nunca sale bien
Un tipo está en un bar y le comenta al camarero:
-Pues sí .La última vez que estuve en este bar, pille una buena cogorza. Pero así como medio en sueños recuerdo  que tenían un WC con la taza dorada...¿no?
y el camarero:
-Manolo! Aquì está el que se cagó en tu trombón.

2na Pernilada

A la sortida que van fer uns companys nostres al contro i recontro a Balaguer, ens van regalar un pernil, una botella d'oli, pà, i un fuet per haver-hi participat.

Gracies aquest oferiment de la sortida de contro i recontro, vam celebrar la 2na pernilada el dia 5 de juny de 2015, ens vam reunir bastanta gent, vam anar a la font de Santa Magdalena, a Verdú, quan vam arribar alguns van anar a caminar pel poble, i altres es van quedar preparant el dinar, després quan van arribar els que van anar a caminar, vam començar a dinar, i vam menjar meló amb pernil, pa amb tomàquet i pernil, algunes olives, patates, etc.

 Foto feta per Rosa Cortés

 Aqui a la terraseta, una semana abans de la pernilada, foto feta per Rosa Cortés

 Aqui estan dos monitores, preparant el pernil, foto feta per Rosa Cortés

 

Aqui estan alguns a la pernilada, esperant per dinar, foto feta per Rosa Cortés

Ens ho vam passar genial !!!

Caminada a Sant Eloi

El passat dimarts 26 de maig de 2015 un grup de persones d'airecel vam sortir de ca n'Aleix a les 15:00 i vam anar   fins al parc de Sant Eloi.

 

Vam pujar pel camí de les serps i quan vam ser a dalt vam poder gaudir dels arbres  i de la  zona dels animals on hi havia 2 tortugues, galls, gallines, ànecs... allí el paisatge és meravellós.

La meva visió personal és que el parc de Sant Eloi és un dels llocs més bonics de Tàrrega ja que hi ha molta natura i tranquil·litat.

Vam caminar fins a la creu i allí vam descansar i parlar de les nostres vivències durant una estona.

Allí vam trobar un gos abandonat molt juganer. Ens va fer molta llàstima ja que només demanava alguna persona que li donés afecte i del Toni se'n va encarinyar molt i al principi ens seguia.

A les 16:05 aproximadament vam marxar del parc de Sant Eloi per poder ser cadascú a casa seva a les 16:30.

Jo no em vaig cansar gaire i m'ho vaig passar molt bé.

París, la ciutat mes romatica del món

París, es per a molta gent, la ciutat més romàntica, del món, jo, sincerament, fa molt que hi vull anar, i aquest mes de juliol, hi vaig, per això vaig aquesta entrada, penso, que París es com Barcelona, una d'aquelles ciutats que hi tornaries 50 vegades més,...

LLOCS ON ANAR PER ENAMORAR-SE DE PARÍS:


Torre Eiffel:
fet per l'arquitecte Gustave Eiffel

Museu de Louvre:
a dins esta molts quadres famosos,
com la Mona Lisa, entre d'altres

Arc de triomf:
ordenat per Napoleó Bonaparte,
pel seu triomf, per Europa

Versalles:
Hi vivia Maria Antonieta i el seu home, el rei,
abans de la Revolució Francesa

i mils llocs més...


Tenim mil llocs més, per enamorar-nos de Paris...